Δωρεάν σίτιση φοιτητών: ποιοι δικαιούνται και πώς κάνεις αίτηση

Η δωρεάν σίτιση είναι από τα πιο χειροπιαστά βοηθήματα που έχεις ως φοιτητής: μεσημεριανό και βραδινό χωρίς κόστος, όλη τη χρονιά. Το μόνο «κόλπο» είναι ότι δεν υπάρχει ένα κουμπί για όλη τη χώρα. Κάθε ίδρυμα ανοίγει τη δική του πλατφόρμα, με δικές του ημερομηνίες και παρατάσεις.

Παρακάτω θα βρεις τους κανόνες που ισχύουν παντού, δύο συγκεκριμένα παραδείγματα (ΕΚΠΑ και Πανεπιστήμιο Πειραιώς) με τις τρέχουσες προθεσμίες, και τι κάνεις αν δεν εγκριθείς.

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν σίτιση;

Σύμφωνα με την περιγραφή της διαδικασίας στο mitos.gov.gr, δικαιούχοι είναι οι ενεργοί φοιτητές ΑΕΙ πρώτου, δεύτερου ή τρίτου κύκλου, εφόσον δεν έχουν ήδη πτυχίο, μεταπτυχιακό ή διδακτορικό αντίστοιχα. Μπαίνουν επίσης φοιτητές που φιλοξενούνται προσωρινά από άλλο ελληνικό ή συνεργαζόμενο ξένο ίδρυμα και αλλοδαποί υπότροφοι του Υπουργείου Παιδείας σε προπτυχιακό.

Αν τα κονδύλια δεν φτάνουν για όλους, προηγούνται ορισμένες κατηγορίες: μέλη πολύτεκνων οικογενειών, φοιτητές που είναι γονείς, όσοι έχουν αδερφό ενεργό φοιτητή, ορφανοί, φοιτητές με σοβαρά προβλήματα υγείας και άλλες ειδικές περιπτώσεις. Η πλήρης λίστα είναι στην ίδια σελίδα.

Ποια είναι τα εισοδηματικά κριτήρια;

Τα όρια ορίζει η κοινή υπουργική απόφαση Φ5/68535/Β3 (ΦΕΚ Β’ 1965/2012), την οποία επικαλούνται και οι φετινές ανακοινώσεις των πανεπιστημίων. Όπως τα αναφέρει η ανακοίνωση του Πανεπιστημίου Πειραιώς για το 2026-27:

• Άγαμος φοιτητής: ετήσιο οικογενειακό εισόδημα έως 45.000 € για οικογένεια με ένα παιδί. Ανεβαίνει κατά 5.000 € για κάθε παιδί πέρα από το πρώτο και κατά 3.000 € για κάθε αδερφό που είναι ενεργός προπτυχιακός φοιτητής.
• Έγγαμος φοιτητής: οικογενειακό εισόδημα έως 45.000 €, συν 5.000 € για κάθε ανήλικο παιδί.
• Άγαμος άνω των 25: ατομικό εισόδημα έως 25.000 €.

Ως οικογενειακό εισόδημα μετράει το συνολικό εισόδημα (φορολογούμενο, τεκμαρτό ή απαλλασσόμενο) του ίδιου του φοιτητή, των γονιών και των ανήλικων αδερφών του. Το εισόδημα δεν αποτελεί κριτήριο όταν εσύ, ή ένας γονιός σου (αν είσαι άγαμος κάτω των 25), ή ο σύζυγός σου, παίρνει επίδομα ανεργίας.

Υπάρχει και μια λεπτομέρεια που πολλοί χάνουν: στον Πειραιά τα όρια μειώνονται κατά 10% για όσους κατοικούν μόνιμα στον Δήμο Πειραιώς. Αν μένεις μόνιμα στην πόλη του δικού σου ιδρύματος, ρώτα τη φοιτητική μέριμνα αν ισχύει κάτι αντίστοιχο.

Τι δικαιολογητικά χρειάζεσαι;

Η σελίδα του mitos.gov.gr αναφέρει ως βασικά:

• έγγραφο ταυτοποίησης και δύο φωτογραφίες,
• αποδεικτικό μόνιμης κατοικίας (έγγραφο δημόσιας αρχής ή λογαριασμό) και υπεύθυνη δήλωση του ν. 1599/1986,
• εκκαθαριστικό σημείωμα του τελευταίου φορολογικού έτους ή, αν δεν το έχεις λάβει, τη φορολογική δήλωση,
• ανάλογα με την περίπτωσή σου, βεβαιώσεις όπως πολυτέκνου, φοιτητικής ιδιότητας αδερφού, επιδότησης ανεργίας ή αναπηρίας.

Το πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης και τη ληξιαρχική πράξη γέννησης η υπηρεσία τα αναζητά πλέον μόνη της. Αν κάποιος στην οικογένεια δεν είναι υποχρεωμένος να κάνει φορολογική δήλωση, χρειάζεται υπεύθυνη δήλωση γι’ αυτό. Η ακριβής λίστα και τα υποδείγματα βρίσκονται στις οδηγίες του δικού σου ιδρύματος.

Πού και πώς κάνεις την αίτηση;

Η αίτηση πάει στη Λέσχη του πανεπιστημίου σου ή στο ίδιο το ΑΕΙ, αν δεν έχει Λέσχη. Το mitos.gov.gr περιγράφει έντυπη υποβολή, όμως στην πράξη πολλά ιδρύματα δέχονται πλέον αιτήσεις μόνο από δική τους ηλεκτρονική πλατφόρμα, όπως θα δεις στα δύο παραδείγματα. Ο κανόνας είναι απλός: ακολουθείς ό,τι γράφει η φοιτητική μέριμνα του δικού σου πανεπιστημίου.

ΕΚΠΑ: αιτήσεις έως 27 Νοεμβρίου 2026

Σύμφωνα με τη σελίδα σίτισης της Φοιτητικής Μέριμνας του ΕΚΠΑ, η πλατφόρμα είναι ξανά διαθέσιμη από την Πέμπτη 29 Οκτωβρίου έως την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2026. Προπτυχιακοί και μεταπτυχιακοί κάνουν αίτηση στο merimna-apps.uoa.gr με τους κωδικούς του ιδρυματικού λογαριασμού. Οι υποψήφιοι διδάκτορες κάνουν αίτηση στο eprotocol.uoa.gr.

Αν είσαι πρωτοετής, πρώτα ολοκληρώνεις την εγγραφή σου στο τμήμα και μετά ζητάς κωδικούς από το webadm.uoa.gr. Στην πλατφόρμα επιλέγεις στο πεδίο «Αιτήσεις» το ακαδημαϊκό έτος «2026» και στον «Τύπο Φοιτητικής Μέριμνας» την τοποθεσία σου (Αθήνα ή Ψαχνά). Η αίτηση υποβάλλεται σε κάθε νέο ακαδημαϊκό έτος, άρα η περσινή έγκριση δεν μεταφέρεται.

Πανεπιστήμιο Πειραιώς: αιτήσεις έως 30 Νοεμβρίου 2026

Η αρχική περίοδος ήταν από 29 Ιουλίου έως 30 Σεπτεμβρίου 2026 και ακολούθησαν παρατάσεις. Με ανακοίνωση της 30ής Οκτωβρίου 2026, οι αιτήσεις για το 2026-27 γίνονται έως τη Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2026 στο merimna.unipi.gr, με τους κωδικούς του ιδρυματικού λογαριασμού. Η παράταση αφορά φοιτητές με αριθμό μητρώου από 2021 έως 2026, άρα και τους φετινούς πρωτοετείς.

Υπάρχει όμως και μια πιο κοντινή ημερομηνία. Σύμφωνα με δεύτερη ανακοίνωση της ίδιας ημέρας, το δικαίωμα δωρεάν σίτισης του 2025-26 παρατείνεται έως τις 19 Νοεμβρίου 2026. Αν σιτιζόσουν πέρσι και δεν έχεις κάνει ακόμη νέα αίτηση, κάν’ την έως τότε, αλλιώς η σίτισή σου διακόπτεται.

Πώς τρως στο εστιατόριο μετά την έγκριση;

Στο ΕΚΠΑ δείχνεις την ενεργή ακαδημαϊκή σου ταυτότητα και ένας αναγνώστης barcode τη σκανάρει στα φοιτητικά εστιατόρια της Αθήνας και των Ψαχνών. Αν δεν την έχεις βγάλει ακόμη, δες τον οδηγό Academic ID βήμα-βήμα. Σε άλλα ιδρύματα η διαδικασία μπορεί να διαφέρει, οπότε ρώτα τη Λέσχη σου.

Τι γίνεται αν δεν εγκριθείς;

Έχεις δύο δρόμους. Ο πρώτος είναι η ένσταση: το mitos.gov.gr προβλέπει αίτηση θεραπείας προς την υπηρεσία που αποφάσισε ή ιεραρχική προσφυγή, με απάντηση εντός 30 ημερών, εκτός αν ορίζεται διαφορετικά. Πριν από αυτό, έλεγξε αν η απόρριψη οφείλεται απλώς σε δικαιολογητικό που λείπει.

Ο δεύτερος είναι η σίτιση με χαμηλό αντίτιμο. Το ΕΚΠΑ γράφει ότι όσοι δεν δικαιούνται δωρεάν σίτιση τρώνε στα φοιτητικά εστιατόρια με 3,00 € την ημέρα για δύο γεύματα (μεσημέρι και βράδυ) ή 2,50 € για κάθε γεύμα. Σε άλλα ιδρύματα οι τιμές μπορεί να διαφέρουν.

Αν ψάχνεις κι άλλους τρόπους να μειώσεις τα έξοδα, δες το φοιτητικό στεγαστικό επίδομα και πώς μπαίνεις σε φοιτητική εστία. Αν είσαι πρωτοετής, ρίξε μια ματιά και στο τι ισχύει για τα επιδόματα των πρωτοετών.

Τι δεν ξέρουμε ακόμη;

Δεν έχουμε ελέγξει τις προθεσμίες όλων των ΑΕΙ της χώρας, ούτε αν ΕΚΠΑ και Πειραιάς θα δώσουν νέα παράταση μετά τις τρέχουσες ημερομηνίες. Αν σπουδάζεις αλλού, η σελίδα φοιτητικής μέριμνας του ιδρύματός σου είναι η μόνη πηγή που μετράει. Για το ΕΚΠΑ μπορείς να ρωτήσεις στο sitisi-stegasi@uoa.gr και για τον Πειραιά στο foitmer@unipi.gr.

Συχνές ερωτήσεις

Πού κάνω αίτηση για δωρεάν σίτιση;

Στη φοιτητική μέριμνα ή στη Λέσχη του δικού σου πανεπιστημίου. Πολλά ιδρύματα έχουν δική τους ηλεκτρονική πλατφόρμα, π.χ. το ΕΚΠΑ το merimna-apps.uoa.gr και το Πανεπιστήμιο Πειραιώς το merimna.unipi.gr.

Ποια είναι η προθεσμία στο ΕΚΠΑ για το 2026-27;

Η πλατφόρμα είναι ανοιχτή από την Πέμπτη 29 Οκτωβρίου έως την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2026, σύμφωνα με τη σελίδα σίτισης της Φοιτητικής Μέριμνας του ΕΚΠΑ.

Ποια είναι η προθεσμία στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς;

Οι αιτήσεις για το 2026-27 γίνονται έως τη Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2026. Όσοι σιτίζονταν το 2025-26 πρέπει να κάνουν νέα αίτηση έως τις 19 Νοεμβρίου 2026, αλλιώς η σίτισή τους διακόπτεται.

Πρέπει να κάνω αίτηση κάθε χρόνο;

Ναι. Στο ΕΚΠΑ οι αιτήσεις υποβάλλονται σε κάθε νέο ακαδημαϊκό έτος και η περσινή έγκριση δεν μεταφέρεται. Έλεγξε τον κανόνα του δικού σου ιδρύματος.

Ποιο είναι το εισοδηματικό όριο;

Για άγαμο φοιτητή, οικογενειακό εισόδημα έως 45.000 € για οικογένεια με ένα παιδί, συν 5.000 € για κάθε επιπλέον παιδί και 3.000 € για κάθε αδερφό ενεργό προπτυχιακό φοιτητή. Για άγαμους άνω των 25, ατομικό εισόδημα έως 25.000 €.

Τι γίνεται αν δεν εγκριθώ;

Μπορείς να κάνεις αίτηση θεραπείας ή ιεραρχική προσφυγή. Μπορείς επίσης να τρως στο φοιτητικό εστιατόριο με αντίτιμο: στο ΕΚΠΑ 2,50 € ανά γεύμα ή 3,00 € την ημέρα για δύο γεύματα.

Ελέγξαμε τις πληροφορίες στις επίσημες πηγές στις 9 Νοεμβρίου 2026. Βρήκες κάτι που άλλαξε; Πες μας.